| | |  | | | | Nicht die Höhe zählt
Bouldern, das bedeutet klettern in Absprunghöhe. Kurze Routen und harte Züge. Kein Seil, kein Gurt. Nur der Fels und Du.
In den siebziger Jahren entstanden im kalifornischen Klettereldorado Yosemite Valley findet diese Spielform des Kletterns auch bei uns immer mehr Anhänger. Klangvolle Namen wie Midnight Lightning zeugen von dieser Pionierzeit des Boulderns. An diesem Problem dürfte sich wahrscheinlich jeder namhafte Kletterer seit dieser Zeit bereits versucht haben.
Zum Bouldern befarf es nur einiger weniger Ausrüstungsgegenstände. Kletterschuhe, Magnesiabeutel, Crashpad. That"s it.
Allerdings steigt der Spassfaktor gewaltig, wenn man einem Boulderproblem nicht allein zuleibe rückt. Der Partner fungiert hier als sogenannter Spotter, der Tipps geben kann und dafür sorgt, dass man im Falle eines Sturzes sicher auf dem Crashpad landet. Zudem spornt die spielerische Konkurrenz auch die eigene Leistungsbereitschaft an und sorgt somit für einen erhöhten Trainingseffekt.
Bouldern bietet auch die Möglichkeit mit geringem Aufwand gezieltes Training für verschiedene Klettertechniken durchzuführen. Dabei kann man sehr gezielt an den eigenen Schwachstellen arbeiten und eine sehr hohe Trainingsintensität für den jeweiligen Bereich erzielen.
Zudem bietet sich das Bouldern auch optimal als Beschäftigung für wechselhafte Tage an. Ist das Wetter mal wieder zu instabil für die geplante Klettertour? Kein Problem. Im schlimmsten Fall wird man nass. Aber alle anderen durch Wettersturz bedingten Gefahren bleiben aussen vor.
Mittlerweile ist Bouldern nicht nur eine spielerische Form des Trainings, sondern hat sich als eigene Kletterdisziplin etabliert. Seit einigen Jahren wird Bouldern auch in Form von spannenden Wettkämpfen durchgeführt und viele Kletterhallen bieten eigens dafür gebaute Bereiche an. So wird zum Beispiel jedes Jahr auf der ISPO der deutsche Bouldercup ausgetragen. Doch auch in zahlreichen anderen Hallen finden Boulderwettkämpfe statt und so bietet sich jedem die Möglichkeit diese faszinierende Form des Kletterns hautnah zu erleben.
Info von: fahrradsport.net
| |  Deuter Futura 32
 Deuter Futura 32 Rucksack Deuter Spitzenreiter - Top Ausstattung kombiniert mit perfekter Belüftung Die Futura Toploader bieten optimale |
Arctica Mount
 Arctica Mount Gletscherbrille 100% UV400 SCHUTZ Schutzkategorie 4 - Lichtdurchläßigkeit 8% bis 18% Windschutz Material : Polycarbonat Beschreibung : Details |
Deuter Futura 26 AC
 Deuter Futura 26 AC Rucksack Futura 26 AC - Rucksack mit Aircomfort / Wandern - Klettern - Bergsteigen Anatomischer, weich gepolsterter Bilaminat - Details |
Multifunktionstuch
 Multifunktionstuch Trekking Multifunktionstuch / Trekking Scarf aus atmungsaktiver Microfaser. - Optimaler Schutz bei jedem Wetter - Schnell Details |
Deuter Futura 32 AC
 Deuter Futura 32 AC Trekking Futura 32 AC - Wander und Trekking - Rucksack mit Aircomfort / Wandern - Trekking - von Hütte zu Hütte Anatomischer, Details |
EXTREME SPORT
 EXTREME SPORT SONNEBRILLE!! Sehr stabil und eextrem flexiebel! Top Sonnenbrille von MG STARLINE! Innen rund um die Augenringe sind schönende polster Details |
Relags RUD Schneeketten
 Relags RUD Schneeketten Bergsteiger Mit diesen Ketten können Sie auch anspruchsvollere Unternehmungen machen. Endlich gibt es eine Lösung zwischen Details |
Deuter Futura 26 AC
 Deuter Futura 26 AC Rucksack Futura 26 AC - Rucksack mit Aircomfort / Wandern - Klettern - Bergsteigen Anatomischer, weich gepolsterter Bilaminat - Details |
Deuter Rucksack
 Deuter Rucksack Wanderrucksack Das werden die neuen Lieblingsrucksäcke für sportlich ambitionierte Wanderer, die leichten Fußes unterwegs sein und |
|
| |
